Pourquoi l'art thérapie peut être thérapeutique ?

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Certaines expériences, certaines émotions ou blessures sont difficiles à exprimer avec des mots. La création offre un autre chemin. Elles permet de :

• déposer ce qui est trop lourd

• donner une forme à ce qui est invisible

• explorer son monde intérieur autrement

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En art thérapie, il n'est pas nécessaire de savoir dessiner ou d'avoir une âme d'artiste. Ce qui compte c'est le processus vécu pendant la création.

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Un espace pour se reconnecter à soi

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Chaque séance est un moment pour :

• ralentir

• ressentir

• écouter ce qui se passe à l'intérieur

• explorer ses émotions

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L'art thérapie est un moyen de mieux se connaître et de transformer certaines expériences.

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Cadre des séances

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Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Chaque personne est accompagnée à son rythme, sans jugement.

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Les séances que je propose durent généralement entre 2H et 2H30 pour permettre:

• une véritable immersion dans le processus créatif

• un temps d'expression

• un temps d'intégration

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Important : un art thérapeute ne fait pas de diagnostic médical. Une séance chez votre praticien ne dispense pas d'une consultation chez votre médecin traitant.

 

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances d'art thérapie, par contre certaines mutuelles sont susceptibles de prendre en charge les honoraires d’art-thérapie, selon votre contrat au titre de « Thérapie alternative – Médecine douce »

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