Peinture acrylique

Témoignages

Ils ont essayé l'art thérapie....

Témoignage de Mme B. :

"J'ai commencé l'art thérapie "rituel" car je souhaitais prendre du temps rien que pour moi, me détendre et me ressourcer loin de mon travail stressant et hors de mon logis et du quotidien. 

Ces ateliers sont devenus une véritable échappée de bien-être, où le temps semble suspendu et j'avais hâte de revenir à chaque fois. 

J'ai beaucoup appris sur moi-même et progressé bien au-delà ce que j'aurais pu imaginer : je me suis laissée guider par Aurélie, j'ai lâché prise et je me suis surprise à davantage suivre mes intuitions avec joie pour arriver à des productions qui me ressemblent et dont je suis très fière. 

J'ai même affiché mes œuvres dans un endroit que j'affectionne où je peux les contempler car elles me ramènent à ces doux moments et me rappellent ce dont je suis capable : j'ai gagné en confiance en moi, je suis capable de gérer mes émotions et mon stress car je dispose maintenant de ressources qui me conviennent. 

Un grand merci à Aurélie pour sa gentillesse, sa bienveillance et son accompagnement chaleureux, car elle a su me guider avec patience et douceur tout en libérant mon élan créatif. " 

Peinture à l'huile